黑鱼豆腐汤
浏览 4460795 · 收藏 23366 · 学做 19
立秋了,天气温差较大,大家要注意保暖,增强免疫力。 黑鱼具有补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热的功效。还能促进组织修复,强身健体。豆腐的嫩滑,炖出来的汤味道鲜美。
营养分析
查看详情
41克
109克
26克
882
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
黑鱼
1斤左右
、
嫩豆腐
1块
、
葱
一把
、
姜
4片
、
蒜
5瓣
、
八角
2颗
、
花椒
1小把
、
盐
1.5小勺
、
五香粉
1小勺
、
料酒
2大勺
、
白醋
1大勺
、
糖
1小勺
、
油
适量
烹饪步骤
步骤4/9
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部9个步骤
发布于 2019-09-25
换个做法
黑鱼豆腐汤的相关分类
黑鱼豆腐汤的相关推荐
-
春日养生黑鱼豆腐汤
114942人看过 -
#夏日撩人滋味#黑鱼豆腐汤
460330人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 丝瓜黑鱼汤
174302人看过 -
#打工人的健康餐#冬瓜清汤黑鱼
193099人看过 -
#山姆友约#红烧黑鱼
159885人看过 -
糖醋排骨
749584人看过 -
红烧排骨
29444004人看过 -
#妈妈手中的安心味#番茄黑鱼片
269073人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
894139人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1438425人看过 -
鲫鱼豆腐汤,煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1017516人看过 -
家常水煮麻辣财鱼片(黑鱼片)
1070662人看过