黑鱼豆腐汤
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汤白汁浓、咸鲜味美的黑鱼豆腐汤~补心养阴,解毒去热,非常适合夏天喝的滋补佳品哦 参与活动: #夏日撩人滋味#
营养分析
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18克
124克
8克
684
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备两条黑鱼,洗干净,切刀入味
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步骤2/7
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豆腐切块儿,焯水三分钟后过凉水
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步骤3/7
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锅内放一小勺盐,防止煎鱼时粘锅。加一勺油,改小火,放入黑鱼
步骤4/7
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发布于 2020-06-22
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