冬瓜清汤黑鱼的做法

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冬瓜清汤黑鱼

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忙碌的一天结束了，打工人拖着疲惫的身体回到家中，简简单单给自己做一个高蛋白低脂餐参与活动: #打工人的健康营养餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

上浆黑鱼片 250克

、

冬瓜 200克

、

香菇 1朵

、

香菜 1根

、

盐 1克

、

白胡椒 1克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
砂锅中放盐
步骤2/11 点击查看大图
加入清水，放入冬瓜片
步骤3/11 点击查看大图
烧开
步骤4/11 点击查看大图
放入香菇片
步骤5/11 点击查看大图
盖上盖子煮熟
步骤6/11 点击查看大图
买的黑鱼片半成品，鱼肉紧实，纹理清晰
步骤7/11 点击查看大图
另外一个锅放入清水，烧开后放入鱼片
步骤8/11 点击查看大图
烧开后关火，将鱼片捞入砂锅中
步骤9/11 点击查看大图
放入香菜段和白胡椒粉
步骤10/11 点击查看大图
拌匀
最后一步点击查看大图
不加一滴油，清淡美味

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-17 · 广东省

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