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超模同款燕麦奶昔

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四毛家的小窝

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天猫美味妙妙屋

超模同款奶昔，真是无敌了！因为可可粉有减肥瘦身，降血脂的功效，香蕉和燕麦都有润肠通便的作用，小tips：香蕉最好提前冷冻一晚，这样口感像冰淇淋更好吃，亚麻籽可以护肤、助消化，燕麦能增加饱腹感，这样的懒人饭组合，超模不爱也难！ 速来get超模同款奶昔必备： #戳链接#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
燕麦 12克
、
亚麻籽 4克
、
无糖纯可可粉 3克
、
香蕉 1根
、
水 300克
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

1、此配方是一人份的量，可以同时加倍做多人份 2、这里香蕉最好提前冷冻一晚，这样口感像冰淇淋更好吃，如果用不冷冻的香蕉，可以选择1-3档搅拌即可，成品口感会稀一些 3、香蕉的量可以根据自己喜好加减，这个是让奶昔口感浓稠度变化的关键

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发布于 2022-10-18 · 河北省

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