不苦的苦瓜胡萝卜粗粮蛋饼(减脂养颜食品)
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周五拿了好多个南海本地特色大顶苦瓜,于是周末就变着花样吃苦瓜啦~苦瓜清热解毒,含清脂素,可以减肥排毒,益处大大的有~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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苦瓜、胡萝卜擦丝,加些盐让其失水。
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步骤2/6
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出水后捞出挤干苦瓜胡萝卜水分,加入面粉玉米粉鸡蛋清水,适量盐和黑胡椒调味。
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步骤3/6
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搅拌成粘稠的面糊。
步骤4/6
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发布于 2022-09-04 · 广东省
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