不油腻!有肉!好做!优点全叫它占了,顺滑养胃人人爱~
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粥里添了鸡汤和香菇,从底子里就足够鲜美,再搭配咸蛋黄鸡丝和油条脆,咸香扑鼻,口感和营养都很丰富。
营养分析
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44克
63克
86克
989
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
1块
、
葱结
1个
、
姜片
10g
、
料酒
10g
、
咸蛋黄
6个
、
油条脆
适量(*油条脆是淘宝买的现成的,不放也可以哦)
、
大米
100g
、
鲜香菇片
3个
、
姜丝
5g
、
盐
3g
、
白胡椒粉
1g
、
葱花
适量
烹饪步骤
-
步骤1/11
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鸡胸肉放入饭煲中,放入葱结、姜片和料酒,倒入适量开水。
-
步骤2/11
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盖上盖子,放入微波炉加热8分钟。
-
步骤3/11
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鸡胸肉捞出过凉水,撕成细丝。*鸡汤留着备用。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2022-08-05 · 浙江
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