清炒苋菜
吃苋菜可以减肥。苋菜含有丰富的蛋白质，脂肪，苋菜可以加速胃肠系统的蠕动功能，有助于预防便秘的发生。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
苋菜泡水清洗干净
-
步骤3/8
点击查看大图
锅内放油烧热放入蒜片煸炒香
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入苋菜翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
翻炒至苋菜变色加入一勺盐调味
-
步骤6/8
点击查看大图
加入一勺生抽提鲜并加入适量水
-
步骤7/8
点击查看大图
等苋菜软烂即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
拍上成品图，一道清爽的清炒苋菜就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-27
清炒苋菜的相关分类
清炒苋菜的相关推荐
-
排骨炖土豆豆角
31621560人看过 -
#豆果10周年生日快乐#秒杀路边摊的花甲粉丝煲
256418人看过 -
#美味开学季#家常木须肉
214173人看过 -
孜然羊肉
6619187人看过 -
黑芝麻流心汤圆
74774人看过 -
皮蛋豆腐
31095177人看过 -
萝卜白菜汤
403719人看过 -
麻婆牛肉豆腐
57938人看过 -
#换着花样吃早餐#虾仁炒西葫芦
6530487人看过 -
炸酱面
7596人看过 -
三步做出“月盛斋酱牛肉”
21763851人看过 -
养胃烤山药
437623人看过
