是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【减脂期美食】无油喷香炸鸡腿的做法 点击查看大图

【减脂期美食】无油喷香炸鸡腿

浏览 22271 · 收藏 168
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

丁小念

如果在减脂期馋肉了，这道无油喷香炸鸡腿一定是很棒的选择，一起来看看吧～
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
1小时以上
鸡腿 3个
、
姜 适量
、
料酒 2大勺
、
老抽 1勺
、
海盐 适量
、
零卡糖 适量
、
香料 适量
、
耗油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.腌制鸡腿时喜欢吃辣的可以加一些辣椒粉； 2.不减脂的小伙伴可以不去鸡腿皮，更香更美味～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-27 · 云南省

换个做法

炸鸡腿的相关分类

月饼 冰皮月饼 蛋黄酥 南瓜 丝瓜炒鸡蛋 中小学生学做饭 更多

炸鸡腿的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许