豆果美食
打开APP，查看更多视频做法 >>

蔬菜减脂餐

浏览 13.2万 · 收藏 3416

豆粉草海

蔬菜鸡蛋搭配合减脂，营养美味。方便快捷餐。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
冬瓜 300克
、
玉米粒 100克
、
小番茄 3个
、
鸡蛋 1个
、
西兰花 3朵
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

玉米是一种粗粮，味甘甜，归胃经及膀胱经。其中含有较多粗纤维，能加快肠道蠕动，对人体健康有诸多好处，可缓解便秘、降低胆固醇及明目 也是减脂的不错搭配粗粮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-23

换个做法

蔬菜减脂餐的相关分类

棒棒糖 八宝饭 年夜饭 雪花酥 帝王蟹 酱牛肉 更多

蔬菜减脂餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许