减脂餐
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减肥也能炫一大盘肉的感觉真是太美好了，这是一顿高蛋白午餐，低脂低卡，鸡胸肉脂肪含量低，蛋白含量高，适合减肥的小伙伴们。 参与活动: #舌尖上的假期之旅#
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡肉加料酒姜片，加少许盐煮10~15分钟。
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步骤2/5
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煮好的鸡胸肉切片或者手撕成条形，蘸一点料汁。
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步骤3/5
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料汁：生抽、耗油、蒜末、葱花、香油、少许醋、加一点小米椒特别提味。
步骤4/5
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发布于 2024-10-08 · 内蒙古自治区
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