凉拌芦笋的做法 点击查看大图

凉拌芦笋

浏览 143676 · 收藏 4374

抹茶16
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析 查看详情

11克
4克
8克

129
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芦笋 1把
、
大蒜 两瓣
、
盐 少许
、
生抽 2勺
、
糖 3g
、
芝麻油 1勺
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-10

换个做法

凉拌芦笋的相关分类

清热去火吃什么 绿豆沙 凉皮 豇豆 清热去火 绿豆汤 更多

凉拌芦笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许