蒜蓉小龙虾,好吃得汤汁都不放过
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小龙虾季来临,大家都开始做小龙虾,蒜蓉做法更适合小朋友和老人吃。
营养分析
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39克
162克
77克
1384
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/18
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小龙虾买鲜活的,买回来后用淡盐水浸泡30分钟,再用刷子反复仔细刷几遍刷干净。
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步骤2/18
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用厨房剪剪去虾的小脚。
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步骤3/18
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在小龙虾尾中间的一片叶片,旋转度再一拉,虾肠就拉出来了。
步骤4/18
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发布于 2019-04-14
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