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一饭一蔬之时蔬炒鸡丁

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棒棒糖yummy

爱是一饭一蔬 长情的陪伴 今天做一份低脂时蔬鸡丁 做饭还是先调料汁 一勺生抽一勺蚝油一勺米醋一勺淀粉一勺糖 再来1克盐 酸甜可口 用金龙鱼橄榄油调和油烹饪 营养健康 强调一下高烟点，做饭真的很省心 像我这种喜欢在厨房捣鼓的小主妇 真的很喜欢这款金龙鱼橄榄油调和油 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
腌制鸡胸肉
、
鸡胸肉 200克
、
盐 1克
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
淀粉 2勺
、
配菜
、
黄瓜 半根
、
胡萝卜 半根
、
洋葱 半个
、
料汁
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
米醋 1勺
、
零卡糖（或白糖） 1勺
、
淀粉 1勺
、
盐 1克
、
清水 200克
烹饪步骤
小贴士

根据自己的喜欢也可以少糖多盐强烈推荐这个料汁，简单美味 金龙鱼橄榄油调和油营养健康推荐给你

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-05

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