一饭一蔬之时蔬炒鸡丁
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爱是一饭一蔬 长情的陪伴 今天做一份低脂时蔬鸡丁 做饭还是先调料汁 一勺生抽一勺蚝油一勺米醋一勺淀粉一勺糖 再来1克盐 酸甜可口 用金龙鱼橄榄油调和油烹饪 营养健康 强调一下高烟点,做饭真的很省心 像我这种喜欢在厨房捣鼓的小主妇 真的很喜欢这款金龙鱼橄榄油调和油 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油|520 爱的表达不止一种#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
腌制鸡胸肉
、
鸡胸肉
200克
、
盐
1克
、
生抽
1勺
、
料酒
1勺
、
淀粉
2勺
、
配菜
、
黄瓜
半根
、
胡萝卜
半根
、
洋葱
半个
、
料汁
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
米醋
1勺
、
零卡糖(或白糖)
1勺
、
淀粉
1勺
、
盐
1克
、
清水
200克
烹饪步骤
-
步骤1/15
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备好食材,大展身手
-
步骤2/15
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食材切丁,鸡胸肉丁也可切小点,大概1厘米见方更好一些,我切的有点大了
-
步骤3/15
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腌制鸡胸肉,一勺料酒一勺生抽一个蛋清一克盐,2勺淀粉拌匀,腌制15分钟
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2022-05-05
换个做法
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