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孜然鸡心

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金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油，非转基因产品。添加10%西班牙特级初榨橄榄油，针对国人口味及烹饪方法特别定制，满足家常煎、炒、烹、炸等多种需求。富含不饱和脂肪酸、橄榄多酚、Ve、植物甾醇。参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

食材清单加入采购清单

鸡心 150g

、

葱 20g

、

青椒半个

、

姜片 2片

、

料酒 20g

、

生抽 5g

、

辣椒酱 10g

、

孜然 1g

、

盐 2g

、

圆葱半个

、

木耳 8朵

、

金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油 20g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
原料
步骤2/9 点击查看大图
炒锅入水，加入鸡心煮至变色，捞出备用
步骤3/9 点击查看大图
炒锅加入金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油
步骤4/9 点击查看大图
加入葱花，姜片，胡萝卜炒香
步骤5/9 点击查看大图
加入，圆葱，青椒翻炒至断生，加入鸡心，木耳，翻炒均匀
步骤6/9 点击查看大图
加入生抽，料酒，盐
步骤7/9 点击查看大图
翻炒均匀
步骤8/9 点击查看大图
出锅
最后一步点击查看大图
营养美味的孜然炒鸡心

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

鸡心汆水稍微变色捞出，这样口感软嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-02

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