芝士火腿三明治的做法

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芝士火腿三明治

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意大利传统三明治—Panini(帕尼尼)。入口感觉外皮酥脆，烘烤过的微焦外皮与松软的面包恰到好处的融合在一起，浓郁可口的芝士及金枪鱼让人回味无穷。唇齿间充盈回味着的芝士的味道，实在是一道叫人难以忘却的意式美味! 芝士又称“奶黄金”，除含有优质蛋白质外，还富含各种维生素、矿物质等。具有补钙、增强免疫力、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病、保护牙齿等功效。参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

全麦帕尼尼面包胚一个

、

火腿片 5片

、

鸡蛋 2个

、

酸黄瓜适量

、

西红柿适量

、

盐少许

、

黑胡椒少许

、

橄榄油 5克

、

芝士片 2片

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/18 点击查看大图
将帕尼尼面包胚中间切开，蔬菜切好待用。
步骤3/18 点击查看大图
鸡蛋打入碗中，加入盐、黑胡椒碎。
步骤4/18 点击查看大图
将鸡蛋搅打均匀。
步骤5/18 点击查看大图
锅中倒入橄榄油，加热至五成热。
步骤6/18 点击查看大图
锅中打入鸡蛋。
步骤7/18 点击查看大图
翻炒均匀，翻炒均匀。
步骤8/18 点击查看大图
锅中倒入油，煎至火腿片。
步骤9/18 点击查看大图
火腿片煎焦黄翻面，继续煎制。
步骤10/18 点击查看大图
双面煎锅中放入火腿片。
步骤11/18 点击查看大图
再加入炒好的鸡蛋。
步骤12/18 点击查看大图
放上一层芝士片。
步骤13/18 点击查看大图
加上几片西红柿片。
步骤14/18 点击查看大图
再加上一层酸黄瓜片。
步骤15/18 点击查看大图
放上一个面包胚，盖盖儿翻面。
步骤16/18 点击查看大图
再加上一片面包胚，盖盖儿，小火两面分别煎2分钟。即可出锅了。
步骤17/18 点击查看大图
意大利传统芝士火腿三明治就上桌了！
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一道让人难以忘却的意式美食。

步骤4/18

展开全部18个步骤

小贴士

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发布于 2022-05-01

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