炖鱼
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好久木有吃鱼啦~由于鱼个头比较大,鱼头准备留着剁椒了 满满一盘子鱼肉
营养分析
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22克
93克
34克
658
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
鲤鱼
1条
、
葱
1根
、
姜
5片
、
料酒
2勺
、
盐
1勺
、
酱油
5勺
、
蚝油
3勺
、
花椒大料
适量
、
腊肉
2小块
、
糖
1勺
、
白醋
1勺
、
干辣椒
3个
、
香菜
1根
、
香叶
2片
、
大蒜
3瓣
烹饪步骤
-
步骤1/10
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准备姜片 蒜瓣 花椒 大料 香叶 葱段
-
步骤2/10
点击查看大图
准备好处理的鱼肉 正常放两块五花肉 手头正好有腊肉我就切了两块
-
步骤3/10
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锅中捎多放点油
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2022-04-17
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