低脂高纤维 杂蔬早餐卷
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满满的蔬菜 有肉又有蛋的早餐卷 ~ 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
菠菜薄饼
4张
、
鸡蛋
4个
、
黄瓜
1/2根
、
胡萝卜
1/2根
、
圆白菜
1/2个
、
培根
4片
、
盐
适量
、
研磨黑胡椒颗粒
适量
、
蛋黄酱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
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杂蔬早餐卷/培根杂蔬菠菜卷主要食材:菠菜薄饼 培根 圆白菜 胡萝卜 黄瓜 鸡蛋 调味料:盐 研磨黑胡椒颗粒 蛋黄酱
-
步骤2/6
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原料图
-
步骤3/6
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⭐️圆白菜切丝 胡萝卜去皮 擦丝 黄瓜擦丝⭐️鸡蛋打散 加一点盐 研磨黑胡椒颗粒 上一点底味 锅中倒油 炒熟 盛出( 也可以摊成鸡蛋饼 切条 卷制
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-04-11
换个做法
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