无油版怪味花生
浏览 113652 · 收藏 2770 · 学做 1
怪味花生相信很多人都喜欢吃,好吃在一个“怪”字,香酥可口,甜、咸、辣等多种口味混合在一颗小花生上!但传统做法是需要油炸的,花生是很健康的食材,但经过高温油炸后热量爆棚,也容易产生一些对身体不好的物质,今天做了盘空气炸锅版的怪味花生,不油炸热量低,照样香酥好吃,作为外出春游小零食太合适了! 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
生花生米
200克
、
鸡蛋
1个
、
淀粉
60克左右
、
辣椒面
1勺
、
白糖
3勺
、
五香粉
半勺
、
孜然粉
半勺
、
白芝麻
4勺
、
蜂蜜
1勺
、
盐
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
200克生花生米中打一颗鸡蛋。
-
步骤2/9
点击查看大图
搅拌均匀。
-
步骤3/9
点击查看大图
再少量多次的加淀粉,一边加一边拌匀,一共大概需要加60克左右,让每颗花生米都裹上淀粉。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-04-08
换个做法
怪味花生的相关分类
怪味花生的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面~
165146人看过 -
鸡丝凉面
34880013人看过 -
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#
146865人看过 -
酸爽甜脆的腌黄瓜让你胃口大开
16995398人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#缤纷水果沙拉糯米船
136680人看过 -
酱香杏鲍菇
16670628人看过 -
自制五仁馅的五仁月饼
624186人看过 -
地三鲜
35060708人看过 -
怪味花生豆 | 宝妈享食记
278606人看过 -
多味花生
426982人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53812090人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#火龙果撞奶
193252人看过