葱烧豆腐
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豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富。能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用。
营养分析
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53克
68克
39克
870
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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为了身体健康,电饼铛放少许油,将豆腐煎至两面金黄。
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步骤2/5
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锅内倒入少许油,油热后加入切好的葱煸炒。
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步骤3/5
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葱炒软后加入甜面酱,生抽,盐
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2022-04-07
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