西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法

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西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒

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食材清单加入采购清单

10~30分钟

乳鸽 1只

、

瘦肉 100g

、

绿豆 50g

、

干百合 30g

、

西洋参 10g

、

金银花 10g

、

姜片 3片

、

蜜枣 1粒

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
绿豆提前浸泡4小时
步骤2/11 点击查看大图
金银花
步骤3/11 点击查看大图
所有肉冷水下锅煮出血沫
步骤4/11 点击查看大图
所有材料清洗干净，蜜枣去核
步骤5/11 点击查看大图
加入适量纯净水
步骤6/11 点击查看大图
隔水炖煮2.5小时，放盐调味即可
步骤7/11 点击查看大图
成品
步骤8/11 点击查看大图
成品
步骤9/11 点击查看大图
成品
步骤10/11 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/11

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小贴士

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发布于 2019-09-17

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