自制炸油条
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家人都爱吃油条,每次吃都得大清早去外边买,麻烦也懒得去。 自己在家做,无铝无泡打粉,健康又好吃,关键是做起来也简单。
营养分析
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22克
65克
228克
1366
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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大盆中放入适量面粉、盐、2个鸡蛋和适量酵母用温水和成较软点的面团
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步骤2/7
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包上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚,低温发酵至2倍大
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步骤3/7
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第二天,取出冷藏的面团案板上喷少许油,防止粘连1⃣️ 不用揉面,把面直接按扁成长条状2⃣️ 切成大小均匀的块3⃣️ 两块叠加放在一起,用一支筷子使劲按压一下,不要按断哦,4⃣️ 拉长,依次做好,摆在案板上,盖上保鲜膜再次醒面10分钟
步骤4/7
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发布于 2022-04-01
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