蒸蛋羹
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很多宝妈都喜欢给孩子蒸蛋羹吃,除了它的口感嫩滑细腻,更是因为蛋羹的营养丰富,对孩子的生长发育非常有帮助! 但很多人蒸出来的蛋羹不是有气孔就是很老,后台经常有粉丝问我“怎样蒸出的蛋羹更嫩?蒸蛋羹要加多少水?应该加温水、热水还是冷水?”今天这食谱一次给你讲清楚,看完保证立马成为蒸蛋小能手,随便一蒸嫩过初恋!
营养分析
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41克
40克
9克
563
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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食材新鲜鸡蛋6个|冷水|热水|温水|葱花(这个食谱是分别用冷、热、温水进行操作比较)调味品小鲜侣调味汁15克|芝麻油15克酱油心生20克锅具鹅妈妈钛晶锅
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步骤2/13
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准备3口碗,打入2个鸡蛋,分别挤入5克小鲜侣调味汁(小鲜侣提鲜去腥);
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步骤3/13
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充分搅打均匀,千万不要偷懒随便搅两下;
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2022-03-27
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