菠菜馅饼的做法

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菠菜馅饼

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菠菜具有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的功效。禁忌人群：脾胃虚寒、腹泻者、肾炎肾结石患者不宜同食：豆腐

食材清单加入采购清单

面粉约500克

、

菠菜约500克

、

盐，味精适量

、

葱花适量

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黑木耳小把

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五香粉适量

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鸡蛋 4个

、

料酒，生抽适量

、

香油，食用油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
把菠菜洗净准备焯水，把鸡蛋打好放入适量料酒、盐、少许白水。
步骤2/7 点击查看大图
把鸡蛋打均匀，油锅热后边倒入蛋液边用筷子迅速打散，熟了关火晾凉备用。
步骤3/7 点击查看大图
把菠菜焯水后过凉水，取出攥干水切碎，把泡发好的黑木耳切碎，大葱适量切碎。
步骤4/7 点击查看大图
进行调味：依次放入适量的盐、味精、五香粉、生抽、香油。再往菠菜碎上倒适量食用油，然后把所有食材搅拌均匀，准备包馅饼。
步骤5/7 点击查看大图
面粉提前1一2小时和好，要和软，充分饧面越软越好。然后揉一揉切剂儿，擀皮儿包成包子样，压扁准备上锅。
步骤6/7 点击查看大图
用不粘锅加热后倒入少许食用油，放入馅饼胚，中火烙至两面金黄，面熟了就可以出锅了（因为馅是熟的，不要烙很长时间）。
最后一步点击查看大图
热乎乎的菠菜鸡蛋馅饼，口感很好吃，有营养。如果有爱吃虾皮的朋友还可以在馅里放适量虾皮，味道更鲜香！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

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发布于 2022-03-25

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