鱼腥草瘦肉汤的做法

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鱼腥草瘦肉汤

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5克
17克
16克

165
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

瘦肉 70g

、

鱼腥草 150g

、

盐适量

、

红萝卜 1根

、

白萝卜半个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
瘦肉洗净切块先放锅中煮。
步骤2/8 点击查看大图
红白萝卜小块备用。
步骤3/8 点击查看大图
鱼腥草洗净切成小段。
步骤4/8 点击查看大图
然后红萝卜白萝卜以及鱼腥草放入锅中和瘦肉一起煮。
步骤5/8 点击查看大图
大概煮半个小时左右加点盐调味即可。
步骤6/8 点击查看大图
这道汤平时喝可以清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。
步骤7/8 点击查看大图
鱼腥草这样喝一点腥味都没有，清甜爽口。
最后一步点击查看大图
又能喝汤又不上火，两全齐美！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-17

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