猪心莲子安神汤
浏览 6.1万 · 收藏 885
猪心搭配莲子，特别好喝。安神汤就加芡实跟麦冬。补心肺，晚上睡不着睡不安稳，多喝猪心莲子汤准没错
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
猪心洗干净，切开里面把血块算出清洗掉。莲子芡实提前稍微泡一个钟，泡后把莲子的芯去掉。麦冬洗干净。所有食材放进电炖砂锅，加适量水，慢炖3.5小时。
-
步骤2/3
点击查看大图
中午的时候炖的，作为晚餐的汤，这个点有点饿了，提前勺一碗吃。下点盐即可，无需下其他人调味料
-
最后一步
点击查看大图
汤水很清甜，个人觉得还是隔水炖炖出来的味道更好。因为隔水炖水不会少掉，比直接砂锅炖出来的汤水更清甜
小贴士
经常睡不着，熬夜的人可以多炖这个汤喝。以形补形。猪心跟莲子都是补心肺的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-10 · 广东省
换个做法
猪心莲子汤的相关分类
猪心莲子汤的相关推荐
-
猪心百合莲子汤
45005人看过 -
补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤
626248人看过 -
莲子百合猪心汤
24583人看过 -
莲子猪心汤(益智安神，补血养心)
36373人看过 -
煲汤：莲子猪心汤
87022人看过 -
天麻党参莲子百合枸杞猪心汤
259709人看过 -
西洋参猪心汤
331771人看过 -
莲子猪心汤
5281人看过 -
青榄石斛猪心汤
14226人看过 -
安神助眠养心汤
446952人看过 -
猪心汤
821753人看过 -
有肉有汤的~白切猪心&安神猪心汤
213939人看过
