煲汤:莲子猪心汤
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这道汤有安神的功效 如果睡眠不好的朋友可以煲着喝~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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备好食材猪心、枸杞、莲子、生姜,并将食材洗净;
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步骤2/5
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将猪心切片并浸泡10分钟,再焯水1分钟洗净;
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步骤3/5
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将所有的食材放进炖盅,并加入料酒隔水炖;
步骤4/5

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发布于 2020-12-01
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