青榄石斛猪心汤的做法

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青榄石斛猪心汤

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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

猪心半个

、

瘦肉 150克

、

青橄榄 50克

、

石斛 10克

、

麦冬 15克

、

陈皮一块

、

姜 4片

、

花生油几滴

、

盐 2克

、

温开水适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
猪心、瘦肉。
步骤2/12 点击查看大图
切块。
步骤3/12 点击查看大图
橄榄、石斛、麦冬、陈皮。
步骤4/12 点击查看大图
青榄对半切开，容易出味。
步骤5/12 点击查看大图
所有汤料清洗干净后，放入汤盅备用。
步骤6/12 点击查看大图
猪心瘦肉凉水入锅，放两片姜，焯水5分钟。
步骤7/12 点击查看大图
捞出。
步骤8/12 点击查看大图
放入汤盅，加两片姜。
步骤9/12 点击查看大图
加入开水，倒入几滴油，加入适量的盐调味。
步骤10/12 点击查看大图
盖上盖，用电压力锅煲汤键煮至时间结束。
步骤11/12 点击查看大图
时间到，炖好的汤。
最后一步点击查看大图
成品。生津润燥，润肺止咳。

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

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发布于 2024-05-05 · 广东省

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