只需要盐和鸡精的清炒菜花
真的是小时候的味道～可惜的是因为西安疫情的情况家里没有肉了，但是意外的发现没有肉也很好吃～有肉当然是更好了
1克
9克
22克
106
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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菜花切成小朵
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步骤2/6
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锅中放油翻炒一分钟（如果有肉的话可以把肉切片先炒肉再放菜花哈）
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步骤3/6
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加入适量凉水凉水加多少完全看个人喜好，如果喜欢吃软软的就加稍微多点喜欢吃脆脆的水就加少点，只要最后保证熟透就可以
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步骤4/6
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提前调一碗水淀粉
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步骤5/6
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水快完的时候放入盐和鸡精翻炒，再加入水淀粉
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最后一步
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出锅！简直是小时候的味道哈哈哈吃上一口太幸福了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-07
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