女神钟爱的美龄粥
这碗“美龄粥”传说宋美龄夫人喝了很多年。 怪不得她的皮肤一直是大家羡慕不来的,其实这碗养颜秘籍真的很简单!和我一起来解锁这碗冬季养胃又养颜的粥品吧❤️ 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
11克
28克
116克
588
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
山药去皮洗净切成小块。
-
步骤2/6
点击查看大图
圆糯米和大米清洗干净后加水浸泡6小时以上(可提前一晚准备泡好)。
-
步骤3/6
点击查看大图
黄豆加清水放入破壁机打成豆浆(可用豆浆粉冲开替代)⚠️豆浆切记要过筛哦~山药锅蒸熟后捣烂备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
糯米和大米放入锅中加入豆浆、清水中火熬制半小时加入山药泥(用勺子搅拌防止糊锅)。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入冰糖调味后放入枸杞就可以开吃啦。
-
最后一步
点击查看大图
冬日来上一碗暖胃又暖心。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-25
美龄粥的相关分类
美龄粥的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1439747人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
452155人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
897036人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5909483人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
977193人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
441225人看过 -
美龄粥#美,我养你#
474850人看过 -
#冬季滋补花样吃法#美龄粥
200619人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
502333人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
350578人看过 -
红烧排骨
29449105人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
161508人看过