鲜嫩爆汁|杂蔬烤鸡腿,真香警告⚠️
浏览 23259 · 收藏 477
巨巨巨好吃的烤鸡腿❗️‼️ 低脂又高蛋白 烤的时候能看到表皮在烤箱滋滋的冒油 咬一口鲜嫩多汁♨️ 土豆跟南瓜软糯香甜
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
把鸡腿表面割两道,用一大勺蚝油,酱油,料酒,蜂蜜,少许盐,黑胡椒碎腌制一晚
-
步骤2/8
点击查看大图
所有蔬菜切好,玉米土豆提前焯水,用少许橄榄油,黑胡椒碎,盐腌制一下
-
步骤3/8
点击查看大图
空气炸烤箱功能调制空气炸,温度200度,时间25分钟,然后放羽衣甘蓝,番茄继续烤制10分钟左右
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-12-27
换个做法
杂蔬烤鸡腿的相关分类
杂蔬烤鸡腿的相关推荐
-
青桔司康
99597人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手麻酱菠菜
1615262人看过 -
自制整只烤鸡(好吃到没朋友)
386121人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4807642人看过 -
自制黑芝麻糊
1080379人看过 -
豆沙吐司
81364人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?# 萌萌哒的小粽子
260947人看过 -
苹果山楂条(吃不够系列)
13560人看过 -
有手就会!比面馆好吃百倍,还花不了多少钱~
84233人看过 -
水煮牛肉这样做上桌就被抢空
291426人看过 -
鼓汁蒸排骨
4230人看过 -
柴火九蒸九晒黑芝麻丸 补肾补钙
23722人看过