低脂无油烤鸡腿‼️ 减脂的集美看过来
✨ 想要做出低脂无油的美食,这款宜盾普魔方蒸汽炸锅绝对是头等选择❗️ 8大智能菜单可以选择✅ 【薯条/鸡翅/蒸鸡/自主炸/扒类/煎烤/蒸煮/火锅】一机多功能的空气炸锅 采用的是创新蒸汽炸,可以很好的锁住肉汁,口感更加嫩滑 ~ 材料: 鸡腿 4个 酱油 两勺 蚝油 1勺 料酒 半勺 黑胡椒粉 半勺 做法 1⃣鸡腿去皮洗净,划两刀腌制更加入味,加入酱油/蚝油/料酒/五香粉,抓匀腌制1小时 2⃣放入空气炸锅炸篮中,自主炸模式200度30分钟 3⃣15分钟的时候翻一次面,喜欢吃辣的最后撒上辣椒粉即可~
-
步骤1/8
点击查看大图
1
-
步骤2/8
点击查看大图
2
-
步骤3/8
点击查看大图
3
-
步骤4/8
点击查看大图
4
-
步骤5/8
点击查看大图
5
-
步骤6/8
点击查看大图
6
-
步骤7/8
点击查看大图
7
-
最后一步
点击查看大图
8
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-29
低脂无油烤鸡腿的相关分类
低脂无油烤鸡腿的相关推荐
-
#奈特兰芝士粉挑战赛#恰巴塔三文治
114104人看过 -
0失败煎饼果子
1936708人看过 -
云南/酸菜粉丝汤
141705人看过 -
#中小学生营养餐#营养蒸菜南瓜蒸鸡腿肉一岁以上宝宝主食辅食
46205人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3063765人看过 -
黄辣丁炖豆腐
1249098人看过 -
美味水蒸蛋
107001人看过 -
鱼香肉丝
6241922人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5504654人看过 -
#轻食季怎么吃#生菜蛋花汤
128165人看过 -
黑麦包三明治
92689人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10898819人看过