香卤鸡胗+素鸡翅+鹌鹑蛋
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听说冬天吃鸡胗对身体有好处, 鸡胗含有丰富的营养元素,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素及各种微量元素,如钙、铁、锌、镁等,用它做下酒菜太好吃了!今天做一个香卤的,加了素鸡翅(大豆蛋白)和鹌鹑蛋,美味一会儿开启! 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
鸡胗
1000g
、
鹌鹑蛋
25颗
、
干素鸡翅
200克
、
盐
4汤匙
、
冰糖老抽
3汤匙
、
生抽
4汤匙
、
糖
4汤匙
、
干辣椒
几个
、
葱姜
适量
、
八角香叶
各适量
、
卤料包
1包
、
啤酒
半瓶
烹饪步骤
-
步骤1/8
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鸡胗二斤清水洗干净,去掉黄膜,放入料酒腌制半小时去腥
-
步骤2/8
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鸡胗冲洗干净,凉水下锅放入葱姜料酒焯水,然后温水洗净
-
步骤3/8
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鹌鹑蛋煮熟,去壳,备用
步骤4/8

展开全部8个步骤
发布于 2021-11-25
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