香浓玉米羹
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玉米营养丰富,饱腹感极强,超喜欢! 小时候最爱煮玉米的水,甜甜的,好喝-。 今天分享一道香浓丝滑的玉米羹,简单易做,营养丰富味道超级棒! 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
营养分析
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2克
7克
60克
238
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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熟玉米一根,用刀切下玉米粒,如果你喜欢也可以一粒粒掰下来哈糯米提前洗净浸泡四十分钟(我一般都是前天晚上浸泡第二天早上做玉米羹)
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步骤2/5
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把浸泡好的糯米和玉米粒一起倒入豆浆机。
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步骤3/5
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加上水至豆浆机水位刻度线就行。
步骤4/5
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发布于 2021-11-08
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