万圣节限定 暗夜森林牛排(烤箱版)
浏览 15175 · 收藏 8
这是一款迟到的万圣节牛排。这道菜的精髓除了牛排更重要的是配菜西兰花。西兰花的颜色一定要烤制的深,才有暗夜森林那味。其实牛排也可以换成猪排,羊排,想吃什么排就做什么排。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
牛排化冻不要用水洗,化冻出来的血水,用厨房纸擦干。没有厨房纸就用水快速的冲一下。油,海盐,黑胡椒,按摩均匀。
-
步骤2/7
点击查看大图
包起来,腌制20分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
西兰花洗干净掰成小块,根部不要。油刷一下,海盐黑胡椒撒一下。
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2021-10-31
换个做法
暗夜森林牛排的相关分类
暗夜森林牛排的相关推荐
-
黑椒牛排~烤箱版
639730人看过 -
烤箱版牛排
20572人看过 -
家常豆腐
7389885人看过 -
Q弹猪肉丸(无需手打)
58305人看过 -
清炒苦瓜
180928人看过 -
毛豆炒龙虾尾
146803人看过 -
外酥里嫩❗️好吃到舔手指的椒盐排骨㊙️
827962人看过 -
#唯有美食最粽要#小炒苦瓜
122758人看过 -
砂锅酱豆腐
39323人看过 -
在家用烤箱烤羊肉串(超简单版本)
10201070人看过 -
五花肉炒竹笋
110868人看过 -
吮指原味鸡(家庭版)
196806人看过