黑椒牛排~烤箱版
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一直都喜欢七成熟的牛排,肉质紧实,不柴不油。而空气烤箱由于密封性非常好,迅速锁水,所以用来做牛排,烘烤5分钟这样,刚刚好,出品的牛排肉质香味浓郁,鲜嫩多汁,小酌几口红酒搭配,带出来的味道更佳。
营养分析
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2克
14克
16克
116
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好所用的材料。
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步骤2/6
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将牛排自然解冻后吸干表面水分,加入黑椒汁、生抽等调料抹匀腌15分钟。
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步骤3/6
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烤箱,提前上下火240度预热好,牛排放入烤盘,放入烤箱中层烤网,开启加压模式,烘烤5-6分钟。
步骤4/6
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发布于 2018-05-16
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