烤猪蹄‼️空气炸锅版
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一说到猪蹄，估计都会想到吃了能补充胶原蛋白吧。而我只是单纯的爱啃猪蹄，买了两只猪蹄，今天用空气炸锅烤的，真好吃，啃过瘾啦！
营养分析
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150克
181克
0克
2080
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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猪蹄
2只
烹饪步骤
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步骤1/8
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猪蹄让卖肉老板从中间破开后剁一刀就好，处理后洗净，冷水下锅煮出浮沫后撇去，捞出猪蹄洗净
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步骤2/8
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炒锅烧热放一点点食用油，开小火，加冰糖30克翻炒出糖色，放入焯水后的猪蹄翻炒。让猪蹄包裹上糖浆即可
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步骤3/8
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加入老抽2勺，生抽3勺，料酒4勺，4勺清水，翻炒一下。让猪蹄裹上酱油关火
步骤4/8
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发布于 2021-10-28
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