低脂健康餐|美味烤蔬菜
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12克
25克
166克
825
千卡
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
西蓝花
100g
、
香菇
5-10朵
、
胡萝卜
半根
、
圣女果
10个
、
土豆
半个
、
玉米
1根
、
辣椒
1个
、
黑胡椒
适量
、
油
少许
、
盐
少许
、
蜂蜜
60g
、
生抽
少许
烹饪步骤
-
步骤1/6
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将蔬菜洗净,切好,装盘备用
-
步骤2/6
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将西蓝花、香菇、胡萝卜、土豆、辣椒焯水1分钟玉米焯水5分钟
-
步骤3/6
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加入加入黑胡椒、橄榄油、盐混合均匀
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2021-10-13
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