健康低卡——简易烤蔬菜
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烤箱烤蔬菜,绝对的低卡宝藏菜谱!! 这次是在烘烤蔬菜的时候直接撒一些咖喱粉,提升了很多味道,热量也不会超标哦! 不用过多的油,老抽,各种烧烤酱,依旧能做出美味的烤蔬菜!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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食材准备;南瓜,香菇切块;洋葱切丝,菜花掰开,柿子椒掰开;鸡肉切成小块,放盐,黑胡椒和白胡椒腌制一会;
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步骤2/7
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除了鸡肉,其他食材混合,放橄榄油,盐,椒盐,花椒粉,黑胡椒,咖喱粉,搅拌均匀;
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步骤3/7
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平铺在烤盘上,均匀撒上鸡肉;
步骤4/7
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发布于 2021-05-15
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