白灼鱿鱼的做法

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白灼鱿鱼

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20克
1克
1克

252
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

食材清单加入采购清单

鲜鱿鱼 3只

、

生抽 2匙

、

葱 2根

、

朝天椒 2个

、

油 2勺

、

白酒 2勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
葱切丝、朝天椒去籽切丝备用。
步骤2/6 点击查看大图
鱿鱼清理干净，用料理剪刀剪开备用。
步骤3/6 点击查看大图
烧一锅热水倒入白酒，把鱿鱼汆烫2-3分钟。
步骤4/6 点击查看大图
鱿鱼须脚汆烫1分钟。
步骤5/6 点击查看大图
把鱿鱼稍微切一下。
最后一步点击查看大图
放入切好的葱丝和红椒丝，烧2勺热油泼撒在葱丝上，最后淋入生抽即可食用。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-11

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