香菇扒油菜
油菜的营养含量称得上是蔬菜中的佼佼者,口感入口清脆爽口,香菇入口鲜嫩,两者搭配既鲜嫩又爽口,做法简单易学,适合初入厨房的小白同学,同时多吃青菜可以促进减肥排脂,让我们的身体更健康。
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步骤1/10
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把油菜顺切一刀,香菇切片,葱叶切段
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步骤2/10
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香菇用开水焯一下捞出备用
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油菜水焯,先在水里放一点盐和食用油,然后先焯油菜根部,差不多了在焯叶部,叶部烫一下就可以捞出来了
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焯好的油菜摆盘
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步骤5/10
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干淀粉放入适量的水调一下备用
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热锅凉油葱花爆香
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下入香菇
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放入酱油1勺、蚝油1勺炒至变色
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步骤9/10
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放入适量的水和盐,锅开后把事先调好的淀粉淋入锅中,不要放多,调成薄芡就可以了
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最后一步
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香菇可以摆成自己喜欢的形状,怕麻烦可以直接把他浇在油菜上面呦
油菜要先水焯根部,根部焯好后然后在焯叶部,叶部稍微煮一下就可以,这样口感好,焯油菜的时间一定要拿捏好呦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-03
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