牛舌盖饭
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牛舌盖饭--美味从一碗牛舌盖饭开始
营养分析
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48克
37克
24克
671
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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牛舌是在超市买的那种切片冷冻的,直接解冻放入盐和黑胡椒料酒腌制30分钟
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步骤2/6
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锅中放倒入油,煎牛舌,变色翻面继续煎
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步骤3/6
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放入生抽,老抽,蜂蜜翻炒均匀
步骤4/6
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发布于 2021-10-01
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