凉拌娃娃菜的做法

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凉拌娃娃菜

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简单爽口美味参与活动: #少盐饮食轻松生活#

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21克
7克
25克

253
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

娃娃菜 1棵

、

生抽 1勺

、

醋 1勺

、

油适量

、

大蒜 3瓣

、

红椒适量

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材
步骤2/10 点击查看大图
娃娃菜洗净沥干水分，切成细条状
步骤3/10 点击查看大图
葱花
步骤4/10 点击查看大图
蒜末、葱花、红椒丁放入碗中
步骤5/10 点击查看大图
浇上热油激发出香味
步骤6/10 点击查看大图
加入一勺生抽、香醋、少许白糖搅拌均匀备用
步骤7/10 点击查看大图
锅中加入适量清水大火烧开，放入娃娃菜焯烫断生即可捞出
步骤8/10 点击查看大图
将娃娃菜码入盘中
步骤9/10 点击查看大图
倒入调料汁
最后一步点击查看大图
凉拌娃娃菜成品图

步骤4/10

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-09

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