天冷后这汤要多喝，味道胜过鱼汤，热量低，多喝也不长肉的做法

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天冷后这汤要多喝，味道胜过鱼汤，热量低，多喝也不长肉

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蟹味菇 100克

、

白玉菇 100克

、

南豆腐 1块

、

姜适量

、

小葱 2根

、

盐 5克

、

味精 3克

、

食用油 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
南豆腐用水洗一下，切成丁，放盆里备用
步骤2/8 点击查看大图
蟹味菇、白玉菇洗净，切成段放盆里备用
步骤3/8 点击查看大图
姜洗净，切成粒备用
步骤4/8 点击查看大图
小葱把根切了，洗净后切成葱花备用
步骤5/8 点击查看大图
锅里加一点点食用油，把蟹味菇和白玉菇放入锅里炒到半熟
步骤6/8 点击查看大图
接着加入适量的水，把豆腐放入，加入姜末，大火煮开，然后转中火煮5分钟
步骤7/8 点击查看大图
煮好后，加盐和味精调好味道，淋上亚麻籽油，撒上香葱
最后一步点击查看大图
做好的蟹味菇豆腐汤盛入碗里，端上桌就可以喝了，汤鲜味美，清淡适口

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2021-09-05

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