吃一次就爱上的黑椒杏鲍菇炒牛肉,鲜嫩多汁
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黑胡椒和牛肉在一起是绝配,每颗牛肉粒上都沾满了黑胡椒颗粒,让人胃口大开,搭配杏鲍菇洋葱一起炒更加丰盛营养美味,低脂低卡,好吃又下饭! 食材: 牛肉,杏鲍菇,大红椒,洋葱,黑糊椒,葱,料酒,食用油,生粉,生抽,蚝油 步骤: 1,首先准备食材,牛肉切丁,杏鲍菇洋葱红椒切丁,葱切碎。 2.牛肉中加黑胡椒碎,一勺料酒,一勺生抽,一勺食用油,一勺淀粉,抓匀腌制1小时。 3.热锅放油,倒入洋葱和杏鲍菇辣椒翻炒出香味,放入牛肉,大火翻炒至变色,加入1勺生抽,1勺生抽翻炒均匀再撒上少许黑椒葱花即可。 减肥减脂吃这些| 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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18克
44克
24克
424
千卡
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发布于 2021-08-27
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