你们吃过小米面做的黄金菜团子吗?
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今天跟大家分享的是黄金菜团子,用小米面、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、香菇和虾皮做成的,低脂营养又好吃,很适合减肥的朋友噢。
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
小米面
200g
、
鸡蛋
5个
、
胡萝卜
150g
、
菠菜
200g
、
香菇
150g
、
虾皮
50g
、
葱
1根
、
姜
4片
、
花椒
少许
、
八角
2个
、
蚝油
1勺
、
十三香
少许
、
盐
适量
、
鸡精
少许
、
面粉
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
将菠菜的坏叶、干叶摘掉,把根去掉并清洗干净备用。
-
步骤2/12
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将香菇根蒂去掉,用清水洗干净。
-
步骤3/12
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锅中放足够的水,大火烧开,把菠菜、香菇放进锅里,焯烫一下,捞出冷水冲凉之后控干水分备用。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2021-08-21
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