茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃
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茄子肉末绝对是最佳的搭配,做成拌面的卤子更是绝了! 满满吃了一大碗还没够,对于从小不太喜欢吃茄子的孩子,真的出乎了预料。 如果您家孩子也不喜欢茄子,这样做给他试试吧(好像不喜欢吃茄子的孩子还挺多的) 更多视频食谱 Douyin:满妈厨房
营养分析
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102克
54克
56克
1224
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
茄子
2根
、
肉馅
300克
、
青椒
适量
、
胡萝卜
适量
、
生抽
1勺
、
老抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
糖
1勺
、
淀粉
1勺
、
蒜
3瓣
、
高汤或清水
半碗
烹饪步骤
-
步骤1/10
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茄子洗净切成手指粗细的长条。
-
步骤2/10
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上锅蒸5分钟
-
步骤3/10
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调个酱汁:1勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油 1勺糖 1勺淀粉 适量清水 搅拌匀备用。
步骤4/10
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发布于 2021-08-17
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