照烧鸡腿饭
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自己来调制照烧酱吧 不敢说正宗,但保证超级好吃 生抽、蜂蜜、清水、酱油、蚝油 按照2:2:2:1:1的比例来就行了 做1个大鸡腿(手枪腿)的用量为 生抽2勺 蜂蜜2勺 清水2勺 酱油1勺 蚝油1勺 要说生抽和酱油的区别呢 生抽是提鲜的,酱油是上色的,如果用的是老抽的话要少放点,半勺就够了 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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鸡腿去骨后用牙签把鸡皮扎几个洞,煎的时候鸡皮不易收缩,加入姜片、料酒、黑胡椒碎腌制鸡腿把生抽酱油蚝油蜂蜜清水调制均匀后,来一勺料汁,给鸡腿按摩,腌制15到30分钟
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步骤3/11
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腌制鸡腿的时候准备西兰花和胡萝卜,合理利用时间
步骤4/11
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发布于 2021-08-05
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