三色糙米饭团
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减脂期间的米饭换成糙米饭 很不错哦 糙米很有营养 做法还简单
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备好要包在饭里的食材 火腿肠切小片 鸡胸肉撕小条 鸡蛋两个 适量海苔碎
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步骤2/7
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鸡蛋打散 用油煎成鸡蛋饼 切条备用
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步骤3/7
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三色糙米煮之前泡两三个小时 煮的更软哦
步骤4/7
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发布于 2021-08-03
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