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油焖茭白

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鱼儿妈kiki

被油脂包裹的茭白，表面焦香，内里却爽脆鲜嫩，正是这道菜的美妙之处 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
营养分析 查看详情

11克
4克
20克

181
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茭白 3根
、
食用油 10克
、
生抽 1勺
、
老抽 半勺
、
蚝油 半勺
、
清水 半碗
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-01

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